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歷史中心／羅欣怡報導

▲清朝的宮女睡覺都得「側身睡」，竟和迷信有關。（圖／翻攝自百度百科）

皇宮中除了皇家成員外，還包含了宮女和太監，由他們來伺候皇家成員的生活起居，但皇宮居、大不易，說話和行事都得小心再小心。清朝曾貼身服侍清朝慈禧太后的宮女何榮兒就透露，就連睡覺也必須側著身子，背後原因很不人道。

根據《搜狐網》報導，古代宫女較都是側躺姿式，主要是指清朝宫女；依據何榮兒在書中《我在慈禧身边的日子》的描述，「宮裡有個特别嚴的規矩，宫女睡覺不許仰面朝天，必須側著身子、蜷著腿。」

為什麽紫禁城中會有這樣奇葩的規定呢？竟然是因爲「迷信」。在何榮兒的回憶中，宮女側躺睡姿是因爲宮廷中的人都相信神靈，並且每個大殿中都有所謂的「殿神」，在夜深人靜的時候會出來四處溜達，目的是保護紫禁城中的皇帝和後宮主子們，因此宮女必須保持謙恭的睡覺姿勢，避免對神靈不敬。

另外側身睡也可以「利於起身」，身為嬪妃的貼身宮女，一旦手腳不敏捷就會受到處罰，隨時隨地都要注意主子的動靜，就連睡覺也不能太過放鬆，而側躺則方便起身，宮女也能處於隨時起床辦事的備戰狀態。

何榮兒說自己就曾經因為睡覺姿勢被打醒過好多次，以至於形成睡覺習慣記憶，就算是在清朝滅亡後出宮生活，睡覺時仍然會不自覺地保持着側躺的姿勢。